Tingkatkan Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Hijau Ini, Dijamin yang Tua Kembali Muda

Tingkatkan Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Hijau Ini, Dijamin yang Tua Kembali Muda

Tingkatkan Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Hijau Ini, Dijamin yang Tua Kembali Muda--(Sumber Foto: Doc/BETV)

5. Mentimun


--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Mentimun memiliki kandungan senyawa antioksidan yang bisa mengurangi stres oksidatif dalam tubuh. 

Selain itu, timun juga mengandung tanin dan flavonoid yang bisa menangkal radikal bebas yang bisa berbahaya bagi kulit.

BACA JUGA:Cobain Ide Resep Minuman Segar dan Nikmat Ini, Cukup Siapkan Bahan Berikut

BACA JUGA:Manfaat Daun Bawang bagi Ibu Hamil, Baik untuk Kesehatan Tulang hingga Mencegah Anemia

Itulah 5 jenis sayuran hijau bagus meningkatkan kesehatan kulit. Kandungan antioksidan di dalam sayuran hijau memiliki manfaat sebagai anti aging dan membuat tampilan kulit selalu awet muda.

Semoga informasi ini bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: