Ampuh Mencegah Dehidrasi hingga Anemia, Ini Manfaat Konsumsi Jeruk Nipis

BACA JUGA:Efektif Mengontrol Gula Darah, Cek 8 Manfaat Lainnya Buah Murbei Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Lidah Buaya Mampu Melembabkan Kulit Kepala, Cek Manfaatnya bagi Kesehatan Rambut

6. Mencegah penyakit kanker

Diketahui jeruk nipis memiliki manfaat bagi kesehatan yakni dapat mencegah penyakit kanker.

tidak hanya daun, kulit, hingga biji buahnya saja, isinya juga memiliki kandungan yang baik untuk tubuh.

Jeruk nipis memiliki kandungan nutrisi vitamin C yang tinggi berupa antioksidan.

Kandungan tersebut mampu membuat tubuh terlindungi dari terkena radikal bebas yang menjadi pemicu kanker.

Hanya saja, hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut tentang manfaatnya bagi penyakit kanker.

BACA JUGA:Bukan Cuma Jaga Berat Badan, Ini 5 Manfaat Clean Eating untuk Kesehatan

BACA JUGA:Tidak Banyak Orang Tahu, Inilah 8 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan

7. Mencegah anemia

Dengan mengonsumsi jeruk nipis, diketahui juga bisa mencegah anemia. Kandungan zat besi yang ada di dalamnya inilah merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan sebagai produksi sel darah merah.

Bahkan bisa mengedarkan oksigen dan nutrisi ke dalam tubuh. Sebab, jika zat besi darah memiliki kadar rendah hal ini dapat mengakibatkan anemia defisiensi besi.

Sehingga kondisi tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi jeruk nipis dalam tubuh.

Sumber: