Sudah Tahu? Ini 6 Manfaat Lobak untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detoks Tubuh dari Racun

BACA JUGA:Komisi III DPRD Kota Bengkulu Perjuangkan Insentif Guru TK dan Paud

5. Mendukung fungsi hati dengan detoksifikasi

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu manfaat penting dari lobak adalah kemampuannya dalam mendukung proses detoksifikasi hati.

Hal ini lantaran lobak mengandung senyawa yang membantu membersihkan racun dari tubuh dan memperkuat fungsi hati. 

Selain itu, sifat anti-peradangan yang ada pada lobak juga dapat membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan. 

Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi lobak secara rutin, maka tubuh menjadi lebih efisien dalam membuang zat-zat yang tidak dibutuhkan dan menjaga kesehatan organ hati.

BACA JUGA:DISUKA Dipastikan Siap Ikuti Debat Kedua Pilwakot Bengkulu

BACA JUGA:KPU Bengkulu Utara Temukan 49 Surat Suara Pilgub Rusak

6. Menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam lobak juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. 

Antioksidan ini berperan dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. 

Selain itu, lobak juga mengandung air yang membantu menjaga kelembapan kulit sehingga dapat membuat kulit tetap lembut dan terhidrasi. 

Oleh sebab itu, dengan lobak secara rutin dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, lembut, dan bercahaya alami.

BACA JUGA:Peringatan! Latiao Dilarang Beredar Sementara Waktu di Kabupaten Lebong

Sumber: