Catat! Ini 5 Efek Samping Makan Labu Kuning Berlebihan, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan

Meski demikian, untuk mencegah masalah kesehatan jangka panjang, sebaiknya konsumsi labu kuning dalam jumlah yang wajar dan seimbang dengan asupan makanan lainnya.

Selain efek samping tersebut, berikut efek samping lainnya dari konsumsi labu kuning berlebihan untuk kesehatan tubuh yang telah BETV rangkum dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Mengandung Kurkumin Tinggi, Ini 7 Manfaat Jamu Kunir Asem Bagi Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Sering Jadi Pilihan untuk MPASI, Ternyata Ini Manfaat Labu Kuning untuk Bayi, Bisa Dukung Perkembangan Tulang

Efek Samping Konsumsi Labu Kuning Berlebihan 

1. Menyebabkan perubahan warna kulit menjadi kekuningan  

--(Sumber : Okezone Health)

Mengonsumsi labu kuning dalam jumlah besar dapat menyebabkan kulit tampak kekuningan atau oranye, terutama pada telapak tangan dan kaki. 

Kondisi ini dikenal sebagai kondisi karotenemia dan biasanya terjadi akibat penumpukan beta-karoten dalam darah. 

Walaupun tidak berbahaya dan akan hilang seiring penurunan konsumsi labu kuning, namun kondisi ini bisa menyebabkan kekhawatiran jika terjadi pada area kulit yang terlihat.

BACA JUGA:Pernah Minum Jamu Kunir Asem? Ini 9 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh, Cek di Sini!

BACA JUGA:Cerahkan Kulit hingga Halau Penuaan Dini, Ini 6 Manfaat Labu Kuning untuk Kecantikan

2. Menyebabkan vitamin A berlebih dalam tubuh  

Konsumsi labu kuning berlebihan juga dapat berpotensi meningkatkan kadar vitamin A sehingga vitamin ini dapat berlebih di dalam tubuh. 

Hal ini lantaran beta-karoten dalam labu kuning diubah tubuh menjadi vitamin A yang penting untuk kesehatan mata dan kekebalan tubuh. 

Sumber: