Buah Naga Baik bagi Kesehatan Ibu Hamil, Cek Manfaat di Sini, Ampuh Melawan Infeksi

 BETVNEWS - Terdapat beberapa manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui, khususnya ibu hamil.

Selain itu, buah naga menjadi salah satu makanan pendukung pertumbuhan dan perkemabangan janin.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga buah naga aman dikonsumsi sehari-hari.

Buah naga ini dikenal sebagai makanan yang memiliki rasa manis dan segar, kamu bisa mengonsumsi sesuai kebutuhan.

Beberapa kandungan nutrisi yang ada dalam buah ini seperti mineral, vitamin, serat, karbohidrat, protein, kalsium, lemak, dan beberapa lainnya.

BACA JUGA:Wangi dan Menenangkan, Ini 10 Manfaat Teh Peppermint untuk Kesehatan, Bagus di Minum Kapan Saja

BACA JUGA:Buah Markisa Boleh Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil, Ini 7 Khasiat dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Selanjutnya nutrisi yang bisa didapatkan ibu hamil dari buah satu ini yakni:

• Kalsium yang bisa membantu perkembangan struktur tulang janin.
• Zat besi, kalium, dan protein diketahui baik untuk kekebalan tubuh anak.
• Karbohidrat yang bisa memulihkan kembali energi bagi ibu hamil.
• Asam folat dapat membantu perkembangan neurologi anak.
• Vitamin C, serat dan beta-karoten baik untuk ibu hamil tetap sehat.
• Likopen dapat dimanfaatkan untuk memerangi masalah jantung, hipertensi dan risiko kanker.

BACA JUGA:Begini Cara Membuat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan, Intip Ragam Khasiatnya untuk Tubuh Kamu

BACA JUGA:Teh Peppermint Ampuh Mengatasi Masalah Wajah, Ini Dia Ragam Manfaatnya untuk Kecantikan

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah naga bagi ibu hamil yang perlu diketahui.

Manfaat buah naga untuk ibu hamil

1. Melawan infeksi

Sumber: