Minum Teh Hitam di Pagi Hari, Ini 6 Manfaat yang Bisa Dirasakan oleh Tubuh, Cek di Sini Khasiatnya

Ragam Manfaat mengonsumsi teh hitam di pagi hari sangat banyak. Penasaran apa saja manfaat mengonsumsi teh hitam di pagi hari?

Dilansir dari beberapa sumber, inilah berbagai manfaat mengonsumsi teh hitam di pagi hari. Simak selengkapnya ulasan di bawah ini.

BACA JUGA:Pencernaan Langsung Membaik dengan Mengonsumsi Minuman Sehat Ini, Yuk Rutinkan

BACA JUGA:Pemuda di Kota Bengkulu Cosplay Topeng Rohidin, Suarakan Dukungan dan Harapan untuk Perubahan

Manfaat Mengonsumsi Teh Hitam di Pagi Hari

1. Meningkatkan kesehatan Jantung

Teh hitam mengandung antioksidan, salah satunya flavonoid. Flavonoid bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Mengonsumsi teh hitam di pagi hari mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Mampu mencegah obesitas

Teh hitam juga mengandung polifenol didalamnya. Polifenol menekan lemak serta gula dalam tubuh, sehingga mampu menghambat kenaikan berat badan dan mencegah obesitas.

Teh hitam juga rendah kalori, ini sangat cocok diminum oleh kamu yang sedang program diet tau menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Pencernaan Makin Sehat dengan Mengonsumsi Makanan Ini, Ada Biji Chia hingga Yoghurt

BACA JUGA:Intip Sederet Obat Herbal untuk Atasi Kebas dan Kesemutan, Ada Jahe hingga Daun Basil

3. Mengurangi risiko diabetes

Teh hitam mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Dalam teh hitam mengandung antioksidan yang namanya katekin.

Sumber: