6 Tanda Tubuh Perlukan Detox, Bau Badan hingga Sulit Tidur

BACA JUGA:Menimbulkan Reaksi Alergi, Ini 8 Efek Samping Buah Kiwi untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan

BACA JUGA:Harimau Sumatera Masuk Perangkap BKSDA di Bengkulu Utara

5. Nafas dan Bau Badan yang Tidak Sedap

--(Sumber : iStockPhoto)

Bau mulut atau bau badan yang tidak sedap meski sudah menjaga kebersihan juga bisa menjadi indikasi adanya racun yang perlu dikeluarkan dari tubuh. 

Hal ini lantaran racun yang menumpuk di hati atau saluran pencernaan dapat menyebabkan bau yang kurang sedap pada tubuh. 

Kondisi ini terjadi karena tubuh berusaha mengeluarkan zat-zat berbahaya melalui nafas dan keringat. 

Oleh sebab itu, melakukan detox dapat membantu membersihkan organ-organ dalam tubuh, seperti hati dan usus sehingga bau mulut dan bau badan dapat berkurang.

BACA JUGA:Mengenal Apa Itu Detoksifikasi untuk Keluarkan Racun dari Tubuh, Begini Cara Kerjanya!

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Kiwi Bagi Kesehatan Anak, Baik untuk Pencernaan, Cek di Sini

6. Gangguan Tidur dan Sulit Beristirahat dengan Nyenyak

Sulit tidur atau kualitas tidur yang kurang baik sering kali berhubungan dengan penumpukan racun di tubuh. 

Hal ini lantaran dapat memengaruhi sistem saraf dan mengganggu hormon yang mengatur tidur. 

Selain itu, racun juga bisa meningkatkan stres oksidatif di dalam tubuh yang membuat otak sulit untuk rileks dan tidur dengan nyenyak. 

Jika kamu mengalami kondisi ini, maka kamu perlu melakukan detox untuk membantu tubuh mengeluarkan zat-zat berbahaya sehingga kualitas tidur bisa meningkat dan tubuh bisa beristirahat lebih optimal.

Sumber: