Dapat Mengurangi Morning Sickness bagi Ibu Hamil, Ini Manfaat Jahe yang Ditawarkan Sehari-hari

Selanjutnya tumbuhan herbal ini diketahui pula masih satu rumpun dengan kunyit, lengkuas, dan kencur.

Ibu hamil dapat mengonsumsi jahe secukupnya dan tidak berlebihan agar bisa merasakan khasiatnya.

Kemudian untuk pengolahan tumbuhan herbal ini terbilang cukup mudah, ibu hamil dapat menyajikannya sebagai makanan atau minuman.

BACA JUGA:Cek Kandungan Nutrisi Buah Kiwi, Ini Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Menimbulkan Reaksi Alergi, Ini 8 Efek Samping Buah Kiwi untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat jahe bagi kesehatan ibu hamil yang dapat diketahui sehari-hari.

Manfaat jahe untuk ibu hamil

1. Meredakan morning sickness

Adapun manfaat jahe bagi ibu hamil yakni bisa meredakan morning sickness seseorang. 

Studi dalam Royal College of Obstetricians and Gynaecologists mengungkapkan bahwa rempah seperti jahe dapat dimanfaatkan sebagai pereda morning sickness saat awal kehamilan.

Manfaat ini dapat diketahui dari mengonsumsi ekstrak akar tanaman jahe.

2. Membantu mencegah penuaan dini

Manfaat lain dari jahe diketahui dapat membantu mengatasi efek penuaan dini.

Sebab, jahe memiliki kandungan senyawa antioksidan yang bisa kurangi risiko datangnya efek penuaan dini, misalnya bintik hitam, keriput ataupun kerutan di wajah.

BACA JUGA:Memiliki Efek Antipenuaan, Ini Manfaat Konsumsi Buah Ceri bagi Kesehatan Kulit

Sumber: