Inilah 5 Ragam Manfaat Mengonsumsi Jambu Kristal oleh Ibu Hamil, Mampu Mencegah Anemia!

Tidak hanya pada ibu, efek negatif anemia juga dapat terjadi pada janin yang sedang berkembang dalam rahim. Oleh karena itu, pastikan ibu memenuhi asupan zat besi harian dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi, seperti hati ayam dan bayam.

BACA JUGA:Liga Bola Basket Piala Gubernur Bengkulu 2024: Ajang Pencarian Bakat Atlet Berprestasi

BACA JUGA:IKJPP dan IKA Semaku Kompak Dukung Romer di Pilgub Bengkulu, Peluang Kemenangan Semakin Besar

Selain itu, bantu tubuh memudahkan penyerapan zat besi dengan mengonsumsi buah yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk atau jambu kristal. 

Demikianlah ulasan dan pejelasan mengenai 5 ragam manfaat mengonsumsi jambu kristal oleh ibu hamil.

Beberapa manfaat jambu kristal untuk ibu hamil menjadikan buah satu ini sebagai makanan sehat untuk menunjang kesehatan ibu dan janin.

BACA JUGA:KPU Seluma: Surat Undangan Memilih Paling Lambat Dikirim ke Masyarakat H-3 Sebelum Pencoblosan

BACA JUGA:BEMG Kembali Gelar Pelatihan Jurnalistik Bagi Mahasiswa

Jangan lupa, ibu wajib melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin untuk mengetahui perkembangan janin dan risiko masalah kesehatan yang mungkin terjadi. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: