Konsumsi Sewajarnya Saja, Inilah 6 Efek Samping Tersembunyi Jambu Kristal untuk Kesehatan

BETVNEWS - Jambu kristal memiliki banyak manfaat kesehatan, akan tetapi mengonsumsinya secara berlebihan atau dalam kondisi tertentu dapat menimbulkan efek samping.

BACA JUGA:Dukung Program Makan Bergizi Gratis, Diskop dan UKM Provinsi Libatkan Pelaku UMKM

BACA JUGA:Perwosi Gelar Lomba Senam Kreasi Peringati HUT Provinsi Bengkulu ke-56

Efek samping yang ditimbulkan ketika mengonsumsi jambu biji dalam jumlah tidak wajar, ada yang biasa hingga menyebabkan kompilkasi.

Secara umum, jambu kristal aman dikonsumsi oleh semua orang. Hanya karena kondisi tertentu, diimbau untuk tidak mengonsumsi jambu kristal secara berlebihan.

BACA JUGA:Dukung Program Asa Cita Presiden Prabowo, Polres Kaur Manfaatkan Lahan Kosong Untuk Ketahanan Pangan

BACA JUGA:Truk Angkut Barang Elektronik Laka Tunggal di Seluma, Tabrak Tiang Listrik dan Atap Rumah

Jambu kristal merupakan buah jambu yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini merupakan mutasi dari buah jambu Muangthai Pak yang ditemukan pada 1991 di Distrik Kao Shiung.

Buah jambu kristal ini sedikit lebih manis dari jambu biji vrietas lainnya. Jambu ini memiliki biji yang lebih sedikit hingga disebut sebagai jambu tanpa biji

BACA JUGA:Inilah 5 Ragam Manfaat Mengonsumsi Jambu Kristal oleh Ibu Hamil, Mampu Mencegah Anemia!

BACA JUGA:Jambu Kristal Aman Dikonsumsi oleh Anak-anak, Ini 5 Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Jambu ini memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari pada jeruk manis dan lemon. kandungan vitamin C pada jambu kristal sebanyak 87 mg/100g.

Sedangkan pada jeruk manis hanya ditemukan sekitar 49 mg/100g, dan pada lemon sebesar 10,5 mg/100g.

Selain itu, jambu kristal juga mengandung zat besi, forfor, dan juga zat kapur.

Sumber: