KPU

Buah Semangka Dapat Dikonsumsi Ibu Hamil, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini

Buah Semangka Dapat Dikonsumsi Ibu Hamil, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini

Ilustrasi. Buah semangka dapat dikonsumsi ibu hamil, cek manfaat yang ditawarkan di sini.--(Sumber Foto: Doc/BETV)

BETVNEWS - Ada sejumlah manfaat buah semangka bagi kesehatan ibu hamil yang perlu diketahui.

Baik bagi tubuh, buah semangka aman dikonsumsi sehari-hari, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Beberapa kandungan tersebut seperti vitamin A, vitamin B5, vitamin C, kalium, tembaga, likopen, dan asam amino citrulline.

Buah ini bahkan punya cita rasa manis dan memiliki kandungan air yang cukup banyak, sehingga ibu hamil akan merasakan sensasi kesegaran dari buah ini.

BACA JUGA:Kulit Semangka Punya Manfaat Menjaga Kesehatan Kulit Wajah, Cek Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa Jambu Kristal untuk Kesehatan, Cek di Sini Ragam Manfaatnya!

Sejumlah peneliti menyebutkan bahwa semangka ini punya kandungan antioksidan yang bisa menurunkan risiko kelahiran prematur dan komplikasi kehamilan lainnya.

Bahkan diketahui buah semangka ampuh meredakan asam lambung ibu hamil.

Selanjutnya, penting bagi ibu hamil menjaga kondisi tubuh tetap sehat, dengan memilih makanan dan minuman sehat yang baik untuk janin.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah semangka bagi kesehatan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 6 Manfaat Detox untuk Tubuh, Ampuh Tingkatkan Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Konsumsi Sewajarnya Saja, Inilah 6 Efek Samping Tersembunyi Jambu Kristal untuk Kesehatan

Manfaat buah semangka untuk kesehatan ibu hamil

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: