Ampuh Membuat Kulit Makin Sehat, Cek Manfaat Lengkap Jeruk Nipis di Sini

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat dari jeruk nipis yang jarang diketahui banyak orang, baik bagi kesehatan.

Jeruk nipis memiliki nama latin Citrus aurantifolia, yang juga bisa dimanfaatkan untuk olahan minuman sehat.

Dengan jeruk nipis, makanan akan terasa lebih nikmat dan menyegarkan saat disantap.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, jeruk nipis dipercaya ampuh membuat kulit makin sehat.

Jeruk satu ini memiliki beberapa kandungan yakni vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, serat, zat besi, hingga beberapa senyawa aktif seperti flavonoid, limonen, asam sitrat dan lain-lain.

BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi oleh Wanita, Ini 10 Manfaat Buah Plum Merah yang Bisa Didapat untuk Kesehatannya

BACA JUGA:7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Rambut, Mendukung Pertumbuhan hingga Kelembapan Kulit Kepala

Tak heran jika buah ini sering digunakan untuk kesehatan karena kandungan yang ada di dalamnya baik bagi tubuh.

Dengan rasa segar bercampur asam ini, jeruk nipis menjadi kegemaran banyak orang.

Selain itu, jeruk nipis kerap menjadi bahan pelengkap makanan, seperti soto, mie, sop, ataupun sambal.

Kamu bisa mencoba mengonsumsi jeruk nipis secara rutin, agar tetap dapat membuat kulit makin sehat.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat jeruk nipis bagi kesehatan yang perlu diketahui.

BACA JUGA:Walaupun Mempunyai Banyak Manfaat, Kenali 4 Efek Samping Paprika Kuning Ini untuk Kesehatan

Sumber: