Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Buah Plum, Berikut 8 Manfaat yang Bisa Diperoleh

Seperti yang diketahui, jika anak rentan terkena masalah pencernaan seperti sembelit lantaran makanan yang dikonsumsinya.

Plum merah mengandung serat yang tinggi, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit pada anak.

Oleh karena itu, plum merah sangat cocok dikonsumsi ketika sembelit melanda pencernaan si kecil.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Kedapatan Bawa Narkoba, Satresnarkoba Seluma Ringkus 2 Warga Kota Bengkulu

BACA JUGA:HUT PGRI ke-79, Pj Bupati Bengkulu Tengah TekaPentingnya Kualitas Guru Dalam Mencerdaskan Bangsa

3. Mendukung Pertumbuhan Tulang

Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak  selanjutnya ialah mampu mendukung pertumbuhan tulang.

Plum merah mengandung vitamin K dan kalsium yang penting untuk perkembangan tulang yang kuat dan sehat pada anak-anak.

Diusia yang masih muda, anak harus rajin diberi asupan vitamin K dan kalsium agar saat dewasa tidak cepat mengalami yang namanya osteoporosis.

BACA JUGA:Dinas TPHP Provinsi Bengkulu Imbau Petani Manfaatkan Program Asuransi Usaha Tani Padi

BACA JUGA:Pembangunan Fisik di Seluma Tahun 2025 Dialokasikan Sebesar Rp130 Miliar

4. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak berikutnya adalah menjaga kesehatan mata. Buah plum diketahui mengandung vitamin A yang tinggi.

Kandungan vitamin A dalam plum merah baik untuk kesehatan mata anak, membantu menjaga penglihatan yang baik dan mencegah masalah mata.

Sumber: