Manfaat Lain Konsumsi Bawang Putih bagi Kesehatan, Cek di Sini! Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah

BETVNEWS - Terdapat beberapa manfaat dari konsumsi bawang putih yang jarang diketahui, baik bagi kesehatan.

Berkat kandungan yang ada di dalam bawang putih ini, dipercaya ampuh mengontrol kadar gula darah.

Bukan hanya itu saja, bawang putih memiliki kandungan vitamin C yang dibutuhkan tubuh dan dapat dikonsumsi secara langsung.

Selain cukup populer karena sering dimanfaatkan, bahan alami ini bisa kamu temukan dengan mudah di pasaran dan sangat terjangkau.

Cukup konsumsi rutin dan tidak berlebihan, kamu bisa merasakan manfaat yang ditawarkan dari bawang putih ini.

Tidak hanya menjadi bahan penyedap makanan, bawang putih punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Alami Kerutan di Bawah Mata? Ini 6 Kemungkinan Penyebabnya, Salah Satunya Kurang Tidur

BACA JUGA:7 Dampak Negatif Kayu Manis yang Perlu Diketahui

Bawang putih mentah diketahui minim kalori, sehingga kamu bisa mengonsumsinya sesuai kebutuhan.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat bawang putih yang dapat kamu ketahui sehari-hari.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan

1. Mengontrol kadar gula darah

Dari sebuah penelitian menjelaskan, penderita diabetes yang mengonsumsi bawang putih menta selama 3 bulan mengalami penurunan kadar gula darah.

Sumber: