Manfaat Lain Konsumsi Bawang Putih bagi Kesehatan, Cek di Sini! Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah

Kandungan vitamin B6 mampu mengatur penyerapan gula ke dalam darah, dan vitamin C yang menunjang fungsi hormon pengatur gula darah.

Diduga kandungan vitamin yang terdapat pada bawang putih mentah tersebut dapat menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:Disnakeswan Provinsi Bengkulu Duga Puluhan Ekor Kerbau Mati Mendadak Terkena Penyakit Ngorok

BACA JUGA:Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Teh Kayu Manis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Janin

2. Mengatasi rambut rontok

Tahukah, ternyata mengonsumsi bawang putih juga dapat untuk mengatasi permasalahan rambut seperti rontok.

Hal ini bisa jadi jarang diketahui, tidak hanya dimakan namun juga untuk kesehatan rambut.

Sebagaimana bawang putih punya kandungan zat sulfur dan keratin tinggi, sehingga dapat membantu perkuat dan pertumbuhan rambut pada kulit kepala.

Selain itu, bisa juga mengatasi permasalahan alopecia ataupun kebotakan, sehingga dengan konsumsi bawang putih mentah dapat mencegah hal tersebut.

3. Minim akan kalori

Diketahui, bawang putih sangat rendah kalori serta kaya kandungan vitamin C dan B6.

BACA JUGA:Mampu Meningkatkan Imunitas Ibu Hamil, Cukup Konsumsi Bawang Bombay Ini, Cek Manfaatnya

BACA JUGA:Kue Lapis Pandan hingga Es Cendol, Ini 4 Resep Masakan Olahan Daun Pandan yang Bisa Kamu Kreasikan di Rumah, Y

Tak hanya itu, bawang putih juga mengandung nutrisi lainnya seperti protein, karbohidrat, kalsium, kalium, fosfor, dan lain-lain.

Sumber: