Konsumsi Seperlunya Jika Tidak Ingin Kena 6 Dampak Kelebihan Zinc Ini, Bisa Sebabkan Kerusakan Ginjal

BACA JUGA:3 Efek Samping Buah Kelengkeng yang Perlu Diketahui, Jangan Konsumsi Berlebihan!

BACA JUGA:5 Manfaat Kelengkeng Ini Wajib Kamu Ketahui, Baik Untuk Kesehatan!

3. Kerusakan ginjal

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu dampak serius dari kelebihan zinc adalah kerusakan ginjal yang terjadi akibat penumpukan logam ini dalam tubuh, yang pada akhirnya memengaruhi fungsi ginjal dalam menyaring limbah dan racun dari tubuh. 

Kerusakan ginjal akibat kelebihan zinc ini dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk mempertahankan keseimbangan cairan dan elektrolit, yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Buah Kelengkeng Mampu Melembabkan Kulit, Cek Manfaat Lainnya Untuk Kecantikan di Sini

BACA JUGA:Masakan Simpel Serba Tempe, Enak dan Bikin Nagih, Cek Resep di Sini

4. Penurunan fungsi sistem imun

Meskipun zinc penting untuk meningkatkan sistem imun, namun kelebihan zinc justru dapat melemahkan sistem imun tubuh. 

Hal ini lantaran zinc yang berlebihan dapat mengganggu keseimbangan fungsi sel-sel imun dan mengurangi kemampuan tubuh dalam melawan infeksi. 

Oleh sebab itu, dengan sistem imun yang terganggu, maka tubuh menjadi lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Makanan Tempe Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Pencernaan, Cek Manfaat yang Tersimpan Didalamnya

BACA JUGA:Desy Maryani Gelar Reses di Kelurahan Betungan, Masyarakat Usulkan Perbaikan Infrastruktur

5. Gangguan metabolisme

Sumber: