Jadi Pedang Bermata Dua, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Kacang Hijau Berlebihan Bagi Tubuh

BETVNEWS - Meski dikenal sebagai sumber nutrisi, namun penting mengetahui efek samping konsumsi kacang hijau berlebihan agar kamu dapat memastikan asupannya tidak melebihi batas wajar. 

BACA JUGA: 7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Ampuh Lancarkan Pencernaan hingga Tangkal Radikal Bebas

BACA JUGA:5 Treatment untuk Hilangkan Kerutan di Bawah Mata, Salah Satunya Botox

Kacang hijau dikenal sebagai makanan yang sehat berkat kandungan serat, protein, serta vitamin di dalamnya yang menjadikan kacang hijau sebagai pilihan yang baik untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Makanan ini sering diolah menjadi berbagai hidangan, seperti bubur kacang hijau, sup, atau tambahan pada makanan lain.

Meski demikian, seperti halnya makanan lain, konsumsi kacang hijau secara berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping yang mungkin tidak disadari.

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Buah Sirsak Ini, Punya Manfaat Bagus untuk Ibu Hamil, Cek di Sini

BACA JUGA:5 Rekomendasi Eye Serum yang Efektif untuk Atasi Kerutan di Bawah Mata, Hilang dalam Sekejap!

Biasanya efek samping dari konsumsi kacang hijau berlebihan sering kali muncul karena tubuh tidak mampu memproses jumlah yang terlalu banyak. 

Selain itu, cara pengolahan kacang hijau juga dapat memengaruhi dampaknya terhadap tubuh sehingga penting untuk mengetahui risiko yang mungkin timbul agar konsumsi kacang hijau tetap aman.

Berikut telah BETV rangkum beberapa efek samping konsumsi kacang hijau berlebihan yang dapat kamu simak dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Remaja Juga Bisa Alami Kerutan di Bawah Mata, Segera Atasi dengan 5 Cara Mudah Ini

BACA JUGA:Kerutan di Bawah Mata Hempas dengan Sederet Bahan Alami Ini, Salah Satunya Minyak Zaitun

Efek Samping Konsumsi Kacang Hijau Berlebihan 

Sumber: