Ini Dia 7 Ragam Manfaatnya untuk Wanita Ketika Mengonsumsi Wortel Secara Rutin, Penasaran?

Manfaat wortel bagi wanita selanjutnya ialah mampu mengurangi risiko kanker payudara.

Penelitian yang dilakukan di Harvard University menyebutkan, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak beta-karoten setiap hari dapat mengurangi risiko kanker payudara.

BACA JUGA:5 Jenis Buah Kiwi Ini Berbeda, Kenali Masing-masing Bentuk, Warna, Rasa hingga Varietasnya

BACA JUGA:Coba Manfaatin Buah Kiwi Jadi 5 Produk Perawatan Wajah Ini, Mampu Mencerahkan hingga Mengangkat Sel Kulit Mati

Risiko kanker sebesar 17 persen dapat diturunkan dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan dua kali setiap harinya.

Seperti yang diketahui, wortel merupakan sayuran yang mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin K, vitamin B6, senyawa antioksidan beta karoten, alpha-karoten, lutein, likopen, sampai antosianin, tak heran jika manfaatnya begitu luar biasa untuk tubuh.

BACA JUGA:Redakan Gangguan Pernapasan hingga Turunkan Demam, Ini 6 Manfaat Daun Sembung Sebagai Obat Herbal

BACA JUGA:Masker Kopi Punya Manfaat Dapat Mengurangi Peradangan Kulit, Cukup Pakai Secara Rutin

7. Melindungi Kulit Tubuh dari Paparan Radikal Bebas

Manfaat wortel bagi wanita selain itu ialah mampu melindungi kulit dari paparan radikal bebas. Efek berbahaya dari matahari ternyata dapat menyebabkan kerusakan permanen pada kulit.

Tapi tenang, wortel dapat membantu dalam memberikan bantuan yang sangat dibutuhkan dari efek berbahaya dari matahari.

Beta-karoten membantu dalam memperbaiki kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan juga melindungi terhadap efek keras dari matahari.

BACA JUGA:Jadi Obat Mujarab, Ini 5 Cara Gunakan Daun Sembung Sebagai Obat Herbal

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Daun Sembung Untuk Kesehatan, Bisa Redakan Batuk dan Pilek

Itu dia ragam manfaat wortel bagi kesehatan wanita.

Sumber: