8 Manfaat Minum Air Hangat Kuku Dicampur Bawang Putih, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

BETVNEWS - Bawang putih yang diseduh dengan air hangat kuku ternyata memiliki khasiat, cek di sini ragam manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Air Putih Hangat Ampuh Menjaga Mood, Ini Manfaat yang Ditawarkan untukmu

BACA JUGA:Dishub Kota Bengkulu Larang Mobil Pick Up Angkut Penumpang Saat Nataru

Bawang putih merupakan bumbu dapur yang digunakan secara luas sebagai penyedap dalam berbagai masakan karena aromanya yang khas dan rasanya yang tajam.

Dalam pengobatan tradisional, bawang putih sering digunakan dalam pengobatan herbal untuk mengatasi masalah seperti flu, infeksi, dan peradangan.

BACA JUGA:Pererat Sinergitas Eksekutif dan Legislatif, DPRD Kota Bengkulu Silahturahmi ke Kota Merah Putih

BACA JUGA:Nyeri Haid Bisa Diatasi Dengan Mudah, Ini yang Perlu Kamu Rutinkan Sehari-hari

Bawang putih memiliki kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah komposisi nutrisi dalam 100 gram bawang putih mentah.

Kandungan Gizi Bawang Putih

• Energi: 149 kalori
• Karbohidrat: 33.1 gram
• Protein: 6.36 gram
• Lemak: 0.5 gram
• Serat: 2.1 gram
• Air: 58.6 gram
• Vitamin C: 31.2 mg
• Vitamin B6: 1.235 mg
• Vitamin B1 (Tiamin): 0.2 mg
• Asam Folat (B9): 3 mcg
• Kalsium: 181 mg
• Zat Besi: 1.7 mgMagnesium: 25 mg
• Fosfor: 153 mg
• Kalium: 401 mg
• Natrium: 17 mg
• Selenium: 14.2 mcg

BACA JUGA:Dump Truk Lepas Kendali usai Menyalip Mobil di Bengkulu Utara, Sopir Tewas

BACA JUGA:Polresta Bengkulu Berhasil Gagalkan Peredaran Ganja 6 Kilogram Asal Padang

Berkat kandungan inilah bawang putih secara ilmiah terbukti bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Biasanya lebih efektif ketika membuatnya dalam bentuk racikan.

Melansir dari kompas.com, minum air hangat kuku dicampur bawang putih salah satunya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Khasiat ini bisa dirasa ketika mengonsumsi air hangat kuku bawang putih secara rutin.

BACA JUGA:Balai Bahasa Provinsi Bengkulu Telah Terjemahkan 73 Cerita Anak Selama 2024

Sumber: