Kenali 5 Bahaya Pisang Batu Jika Dikonsumsi Secara Berlebih untuk Tubuh

1. Peningkatan Kadar Gula Darah

Meskipun pisang batu memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan dengan jenis pisang lainnya, konsumsi pisang batu dalam jumlah besar masih dapat meningkatkan kadar gula darah.

Terutama bagi orang yang memiliki kondisi seperti diabetes, tidak boleh mengonsumsi jenis pisang yang satu ini.

Maka dari itu, penderita diabetes perlu mengonsumsi pisang batu dengan hati-hati.

BACA JUGA:Pemilik Tertidur Pulas, Maling Beraksi Bobol Rumah Warga Gang Reformasi Pekan Sabtu

BACA JUGA:7 Minuman Herbal Peredam Panas Dalam Secara Alami, Teh Jahe hingga Sari Buah Apel

2. Masalah Pencernaan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Meskipun serat dalam pisang batu bermanfaat untuk pencernaan, konsumsi pisang batu dalam jumlah berlebihan bisa menyebabkan perut kembung, gas, atau diare, terutama bagi mereka yang sensitif terhadap serat tinggi.

Oleh karenanya, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar.

BACA JUGA:Wajib Ikuti Dosis dan Aturan Pakai Ini Sebelum Konsumsi Omega-3, Sesuaikan dengan Kebutuhanmu!

BACA JUGA:7 Makanan Sumber Omega-3 bagi Tubuh, Ada Tahu Tempe Makanan Sejuta Umat!

3. Alergi

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap pisang batu, meskipun hal ini relatif jarang. Gejala alergi bisa berupa gatal, ruam kulit, atau bahkan gangguan pernapasan.

Jika Anda merasa ada reaksi alergi setelah mengonsumsi atau menggunakan pisang batu, segera hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan dokter.

Sumber: