6 Cara Tepat Mengolah Pisang Batu, Ampuh Mengatasi Ragam Penyakit Ini

Pisang batu memiliki sifat basa yang bisa menetralkan asam lambung berlebih dan melindungi dinding lambung dari iritasi.

BACA JUGA:Saat Panas Dalam Waspadai 11 Makanan Ini, Picu Radang Tenggorkan Makin Parah

BACA JUGA:Berasal Dari Sumber Berbeda, Ini Jenis Asam Lemak Omega-3 yang Perlu Kamu Ketahui

3. Mengatasi Diare

Bahan:

• Pisang batu matang

Cara Pengolahan:

• Haluskan pisang batu matang dan konsumsi langsung beberapa kali dalam sehari.
• Pisang batu mengandung pektin yang menyerap cairan berlebih di usus, membantu mengatasi diare dengan cara memperbaiki konsistensi tinja.

Manfaat:

Membantu menyeimbangkan kondisi pencernaan dan mengatasi diare ringan.

BACA JUGA:Jangan Terlalu Sering, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Omega-3 Berlebihan bagi Tubuh

BACA JUGA:Omega 3 Berikan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dukung Kesehatan Jantung

4. Mengatasi Stres dan Kecemasan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Bahan:

• Pisang batu matang

Cara Pengolahan:

• Konsumsi pisang batu dalam bentuk halus atau jus, bisa juga dicampur dengan bahan alami lainnya seperti madu atau susu hangat.

Manfaat:

Sumber: