6 Daftar Bahan Dapur Ini Ampuh Menurunkan Kolesterol, Cek di Sini

BACA JUGA:10 Manfaat Pisang Batu, Tidak Hanya Kesehatan Juga untuk Kecantikan

Bahan dapur yang dapat menurunkan kolesterol

1. Kayu manis

Selanjutnya rempahan yang dihasilkan dari bagian kulit dalam pohon genus Cinnamomum, kayu manis kerap digunakan sebagai bumbu dapur.

Penting juga untuk diketahui bahwa kayu manis memiliki sifat antidiare, atiolksidan dan juga antimikroba.

Beberapa sifat yang dimiliki kayu manis tersebut dapat dimanfaatkan untuk mengurangi penyumbatan sistem internal tubuh.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Daun Mengkudu untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detox Tubuh dari Racun

BACA JUGA:Waspada Cuaca Ekstrem Akhir Tahun, Masyarakat Bengkulu Diimbau Hati-hati Beraktifitas dan Jaga Kesehatan

Manfaat dari kayu manis yang juga sangat menarik adalah sifat antioksidannya dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan juga mengelolah aktivitas insulin tubuh.

2. Kunyit

Kunyit adalah salah satu bumbu dapur yang mudah ditemukan di daerah tropis seperti di negara kita.

Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang banyak dan tidak hancur saat dimasak.

BACA JUGA:Punya Efek Anti Kanker, Cek Manfaat Lain Daun Kucai bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ada di Setiap Masakan Korea, Ternyata Ini 8 Manfaat Daun Perilla untuk Kesehatan

Untuk menurunkan kolesterol kamu bisa mencoba memanfaatkan bumbu dapur yang mudah ditemukan seperti 4 bumbu dapur diatas.

Sumber: