Manfaat Konsumsi Biji Selasih Sehari-hari, Baik untuk Daya Tahan Tubuh

Manfaat lain biji selasih yakni dapat menjaga kesehatan tulang.

Dengan kandungan mineral yang ada di dalamnya dapat menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan Eksfoliasi, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan kulit Wajah Kamu

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Daun Mengkudu untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detox Tubuh dari Racun

Sementara kalsium bisa memelihara tulang dan menjaga struktur tulang maupun gigi.

Bahkan kandungan yang lainnya bisa  menguatkan tulang maupun mencegah osteoporosis.

4. Mambantu menjaga kesehatan hati

Dengan mengonsumsi selasih diyakini bisa membantu dalam menjaga kesehatan organ hati. 

Hal tersebut dianggap memiliki potensi dalam pencegahan kerusakan organ hati.

Selain itu, biji selasih bisa memproduksi enzim yang bisa berperan dalam detoksifikasi dan punya kemampuan sebagai antioksidan.

BACA JUGA:Punya Efek Anti Kanker, Cek Manfaat Lain Daun Kucai bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Omega 3 Berikan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dukung Kesehatan Jantung

Sehingga hal tersebut dapat membantu kurangi kandungan lemak di sekitar hati.

5. Dapat membantu gejala insomnia

Sumber: