Ibu Hamil Dapat Konsumsi Buah Semangka, Punya Manfaat Ampuh Mengurangi Bengkak

Buah semangka memiliki manfaat bagi kesehatan ibu hamil yakni dapat meredakan asam lambung berlebih.

Buah ini diketahui dapat memberikan rasa tenang bagi perut dan saluran cerna.

Kerap kali ibu hamil mengalami masalah pencernaan misalnya mulas dan maag.

Hal ini cukup mengganggu, sehingga untuk mengatasi masalah saluran cerna ini ibu hamil dapat mengonsumsi buah semangka.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 5 Manfaat Daun Mengkudu untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:6 Manfaat Tak Terduga Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Bisa Bantu Kurangi Nyeri Sendi

6. Meredakan morning sickness

Manfaat buah semangka diketahui baik bagi ibu hamil juga dapat meredakan morning sickness.

Hal ini dapat pula membantu ibu hamil meredakan mual dan muntah saat terjadi di pagi hari.

Dengan mengonsumsi buah ini di pagi hari akan membuat tubuh jadi lebih segar dan ringan.

Selain itu, makanan ini memiliki kandungan nutrisi dan energi yang bisa mencegah terjadinya mual di pagi hari.

Kamu bisa membuat jus semangka untuk dikonsumsi di pagi hari sebelum memulai aktivitas.

BACA JUGA:6 Manfaat Kacang Tanah Untuk Kesehatan, Ampuh Cegah Diabetes Tipe 2

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Daun Mengkudu untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detox Tubuh dari Racun

Sumber: