Ini Ragam Manfaat Daun Mangga Untuk Ibu Hamil, Bisa Bantu Redakan Gangguan Pencernaan

4. Mengurangi Stres Dan Kecemasan

Stres dan kecemasan sering dirasakan oleh ibu hamil, terutama saat mendekati masa persalinan sehingga penting untuk melakukan berbagai cara dalam mengira stres dan kecemasan ini. 

Daun mangga dapat membantu lantaran memiliki sifat alami yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi ketegangan. 

Senyawa aktif dalam daun mangga ini bekerja dengan memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran. 

Dengan meminum daun teh daun mangga di malam hari dapat membantu ibu hamil merasa lebih tenang dan tidur lebih nyenyak. 

Jika ibu hamil tidur yang cukup dan pikiran yang rileks, maka kesehatan ibu dan janin dapat terjaga dengan baik.

BACA JUGA:Bisa Jadi Scrub Alami, Ini 6 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Wajah yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Mudah Banget! Begini 5 Cara Mengolah Daun Jambu Biji Jadi Obat Herbal

5. Mendukung Kesehatan Jantung

Saat hamil, jantung ibu juga bekerja lebih keras untuk memompa darah guna memenuhi kebutuhan janin sehingga penting untuk menjaga kesehatan jantung. 

Daun mangga mengandung senyawa antioksidan seperti mangiferin, yang membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Selain itu, daun mangga juga berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah sehingga fungsi jantung dapat tetap optimal selama kehamilan. 

Oleh sebab itu, mengonsumsiteh daun mangga dalam jumlah wajar dapat membantu menjaga kesehatan jantung ibu hamil dan mencegah komplikasi yang berhubungan dengan tekanan darah.

BACA JUGA:5 Efek Samping Konsumsi Daun Jambu Biji Berlebihan, Bisa Turunkan Tekanan Darah

BACA JUGA:Patroli Nataru, Kapolres Kaur dan Jajaran Amankan Ratusan Botol Miras Ilegal

Sumber: