Daun Mangga Baik untuk Ibu Hamil, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan

4. Mengurangi Stres Dan Kecemasan

Stres dan kecemasan sering dirasakan oleh ibu hamil, terutama saat mendekati masa persalinan sehingga penting untuk melakukan berbagai cara dalam mengira stres dan kecemasan ini. 

Daun mangga dapat membantu lantaran memiliki sifat alami yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi ketegangan. 

Senyawa aktif dalam daun mangga ini bekerja dengan memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran. 

Dengan meminum daun teh daun mangga di malam hari dapat membantu ibu hamil merasa lebih tenang dan tidur lebih nyenyak. 

Jika ibu hamil tidur yang cukup dan pikiran yang rileks, maka kesehatan ibu dan janin dapat terjaga dengan baik.

BACA JUGA:5 Penyebab Demam Tiba-Tiba Pada Orang Dewasa, Infeksi Virus hingga Efek Vaksin

BACA JUGA:Refleksi Akhir Tahun, Ini Sederet Keberhasilan Penanganan Kasus Oleh Kejati Bengkulu

5. Mendukung Kesehatan Jantung

--(Sumber : iStockPhoto)

Saat hamil, jantung ibu juga bekerja lebih keras untuk memompa darah guna memenuhi kebutuhan janin sehingga penting untuk menjaga kesehatan jantung. 

Daun mangga mengandung senyawa antioksidan seperti mangiferin, yang membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Selain itu, daun mangga juga berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah sehingga fungsi jantung dapat tetap optimal selama kehamilan. 

Oleh sebab itu, mengonsumsiteh daun mangga dalam jumlah wajar dapat membantu menjaga kesehatan jantung ibu hamil dan mencegah komplikasi yang berhubungan dengan tekanan darah.

BACA JUGA:Ampuh Samarkan Flek HItam, Cek 5 Manfaat Lain Daun Jambu Biji untuk Wajah

Sumber: