5 Cara Mudah Olah Daun Mangga Jadi Obat Herbal, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Lho!

Selain itu, kandungan serat dan antioksidan yang ada pada daun mangga ini dapat mendukung sistem pencernaan agar tetap sehat dan berfungsi optimal.

BACA JUGA:5 Jenis Makanan Ini Pantang Dikonsumsi Saat Demam, Salah Satunya Makanan Pedas

BACA JUGA:Januari 2025, Presiden RI Prabowo Subianto Diagendakan Kunjungi Bengkulu Tengah

5. Daun Mangga untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

--(Sumber : Tribun Health)

Kandungan mangiferin yang ada di dalam dalam daun mangga ini memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah. 

Untuk manfaat yang lebih spesifik seperti menurunkan kadar gula darah, kamu bisa mengolah daun mangga dengan cara berikut. 

Caranya, ambil beberapa lembar daun mangga segar, cuci bersih, dan rebus dalam 2 gelas air hingga airnya tersisa setengahnya. 

Setelah itu, saring dan minum air rebusan ini secara rutin, terutama bagi penderita diabetes. 

Daun mangga ini dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin sehingga sangat bermanfaat untuk pengelolaan diabetes secara alami.

BACA JUGA:6 Obat Herbal yang Ampuh untuk Turunkan Demam, Ada Jahe hingga Daun Kemangi

BACA JUGA:6 Cara Alami Turunkan Demam, Ampuh Tanpa Efek Samping!

Demikian 5 cara mengolah daun mangga untuk obat herbal yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah. Semoga bermanfaat!

Sumber: