5 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Redakan Peradangan hingga Kurangi Stres

BETVNEWS - Mengenal manfaat serai untuk kesehatan tubuh perlu dilakukan lantaran herbal ini banyak ditemukan di Indonesia dan cukup populer di kalangan masyarakat. 

Bukan hanya itu saja, mengenali manfaat ini juga dapat membantumu untuk menggunakan tanaman herbal ini sebagai pengobatan tradisional untuk berbagai jenis penyakit. 

BACA JUGA:Dinkes Seluma Siagakan 60 Nakes di Pospam dan Posyan Secara Bergantian

BACA JUGA:Walikota dan Wawali Bengkulu Akan Salat Idul Fitri di Masjid Merah Putih

Serai adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam berbagai masakan, terutama di Asia Tenggara termasuk di Indonesia. 

Selain memberikan aroma dan rasa khas, serai juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Hal ini lantaran tanaman herbal yang satu ini kaya akan senyawa aktif seperti citronella, geraniol, dan flavonoid yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Pedagang Thrift Pasar Panorama Keluhkan Penurunan Omzet di Ramadan 2025

BACA JUGA:Bupati Seluma Tegaskan PAW Kades dan BPD Harus Sejalan untuk Pembangunan

Oleh sebab itu, tidak heran jika di dunia pengobatan tradisional, serai sudah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, demam, hingga nyeri otot. 

Selain itu, saat ini manfaat serai juga telah diperkuat oleh berbagai penelitian ilmiah yang menunjukkan efek antimikroba, antiinflamasi, dan antioksidannya.

Lantas apa saja manfaat serai untuk kesehatan tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut.

BACA JUGA:Jaksa Pastikan Kasus Pembebasan Lahan Pemkab Seluma Seret Tersangka Setelah Lebaran

BACA JUGA:Dituntut 2 Tahun Penjara, Oknum PPPK Nakes Kasus Begal Payudara Berpotensi Diaktifkan Kembali

Sumber: