Muka Kusam? Kenali 7 Penyebab dan Tindakan yang Tepat untuk Mengatasinya

Jika sel kulit mati tidak dibersihkan secara rutin, maka sel kulit mati yang menumpuk menciptakan lapisan penghalang, sehingga produk perawatan kulit (seperti serum atau pelembap) sulit meresap ke dalam kulit.

6. Kurang tidur

Kurang tidur adalah salah satu penyebab utama kulit kusam, sebab tubuh dan kulit tidak mendapatkan waktu yang cukup untuk melakukan regenerasi dan perbaikan.

 BACA JUGA:Baik untuk Pertumbuhan Rambut, Cek Manfaat Lengkap Ampas Teh yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:6 Jenis Protein Berdasarkan Sumbernya, Ada Hewani hingga Protein Suplementasi

Tidur yang tidak cukup dapat mengurangi aliran darah ke kulit, terutama ke wajah. Akibatnya, kulit kehilangan kilau alaminya dan tampak pucat atau kusam.

Sel kulit biasanya memperbaiki dan meregenerasi diri selama tidur, terutama pada fase tidur dalam (deep sleep).

Kurang tidur mengganggu proses ini, sehingga sel-sel kulit mati tidak tergantikan dengan sel baru, menyebabkan kulit tampak kusam dan lelah.

BACA JUGA:Penuhi Kebutuhan Protein Harianmu Lewat 6 Sumber Makanan Ini, Ada Daging Merah hingga Kacang-kacangan

BACA JUGA:Olahan Kubis Merah Mudah dan Menyehatkan, Coba 4 Resep Ini

7. Kebiasaan merokok

Orang yang memiliki kebiasaan merokok lebih rentan memiliki kulit yang kusam. Ini karena merokok dapat menurunkan produksi kolagen dan elastisitas kulit, sehingga kulit terlihat kusam.

Selain itu, merokok juga dapat mempercepat proses penuaan dini pada kulit.

Itulah 7 penyebab kulit kusam di wajah dan tindakan yang perlu dilakukan untuk mengatasinya. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: