Awas! 5 Jenis Makanan Ini Wajib Dihindari Saat Demam, Salah Satunya Makanan Pedas

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Demam

1. Makanan Berminyak dan Berlemak

--(Sumber : iStockPhoto)

Makanan berminyak seperti gorengan atau makanan cepat saji sebaiknya dihindari saat demam. 

Pasalnya, makanan ini sulit dicerna dan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut.

Selain itu, kandungan lemak jenuh yang tinggi di dalam jenis makanan ini juga bisa memperlambat proses pemulihan tubuh. 

Maka dari itu, saat demam kamu perlu mengganti makanan berminyak dengan makanan yang lebih ringan seperti sup atau sayuran rebus adalah pilihan yang lebih baik.

BACA JUGA:Naiknya PPN Buat Rakyat Makin Sengsara

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Kopi, Dipercaya Bisa Menjaga Kesehatan Liver, Cek Manfaat di Sini

2. Makanan Pedas

Makanan pedas, seperti sambal atau hidangan berbumbu cabai juga perlu dihindari saat demam lantaran dapat memperparah iritasi pada tenggorokan dan saluran pencernaan. 

Pasalnya, saat demam tubuh cenderung lebih sensitif terhadap rasa pedas, yang dapat menyebabkan rasa panas atau sakit pada perut. 

Oleh sebab itu, menghindari makanan pedas akan membantu meringankan gejala demam dan membuat tubuh lebih nyaman.

BACA JUGA:Pantau Kondisi Lampu Jalan, Dishub Kota Bengkulu Evaluasi 51 Unit Smart Pijar Tahun Ini

BACA JUGA:Baznas Berhasil Entaskan 42 Unit Rumah Tak Layak Huni di Seluma

Sumber: