Mengulik Khasiat Alpukat untuk Kesehatan Kulit, Cek kandungan Nutrisi dan Apa saja Manfaatnya di Sini

Banyak yang mengonsumsi buah alpukat karena manfaatnya untuk kesehatan kulit tidak main-main.

Manfaat buah alpukat untuk kesehatan kulit diantaranya dapat merawat kulit secara alami sehingga terhindar dari masalah kecantikan 

BACA JUGA:Daun Pohpohan Bisa Jaga Kesehatan Prostat Pria, Cek 5 Manfaat Lainnya di Sini!

BACA JUGA:Wanita Bisa Dapatkan 5 Manfaat Ini dari Daun Pohpohan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Reproduksi

Ini semua tentu berkat kandungan nutrisi buah alpukat. Berikut adalah beberapa kandungan penting dalam alpukat yang mendukung kesehatan dan kecantikan kulit.

- Asam Lemak Tak Jenuh Tunggal (Omega-9)

- Vitamin E

- Vitamin C

- Kalium

- Karotenoid (Lutein dan Zeaxanthin)

- Biotin (Vitamin B7)

- Asam Oleat

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Daun Pohpohan untuk Kesehatan

BACA JUGA:Proyek Pembangunan Kolam dan Pagar Kantor Gubernur Bengkulu Tak Selesai Tepat Waktu, Ini Penjelasan PUPR

7 kandungan nutrisi inilah yang menunjang kesehatan kulit, sehingga kulit tetap terjaga kualitasnya.

Sumber: