9 Manfaat Jeruk Lemon, Kandungannya Ampuh Mengatasi Masalah Kesehatan, Cek di Sini!

Manfaat lemon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mencegah anemia. Kondisi ini kerap terjadi ketika tubuh kekurangan zat besi.

Mengkonsumsi air lemon yang kaya vitamin C merupakan salah satu upaya untuk menghindari penyakit ini.

BACA JUGA:Dinkes Targetkan Kabupaten Seluma 100 Persen ODF di Tahun 2025

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi di Pagi Hari, Teh Peppermint Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Cek di Sini

6. Mencegah batu ginjal

Selain mencegah anemia, air lemon juga bermanfaat untuk cegah penyakit batu ginjal. Hal tersebut karena lemon memiliki kandungan asam sitrat yang berfungsi untuk meningkatkan pH urine.

7. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Manfaat lemon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. mengkonsumsi perasan lemon dengan campuran air panas dapat mengatasi konstipasi yang membuat pencernaan lancar.

BACA JUGA:Anti Ribet! Begini Cara Buat Teh Melati di Rumah, Cek Juga Khasiatnya

BACA JUGA:BGN Segera Realisasikan Program Makan Bergizi Gratis di Kabupaten Seluma

8. Meningkatkan sistem imun tubuh

Manfaat lemon untuk kesehatan selanjutnya adalah ampuh membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

Hal tersebut berkat kandungan vitamin C yang dimilikinya berfungsi untuk mengoptimalkan sistem imun tubuh, sehingga penyakit enggan hinggap ke tubuh.

9. Menurunkan risiko kanker

Manfaat lemon untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menurunkan resiko kanker. Hal tersebut berkat senyawa limonene dan naringenin yang mengandung sifat antikanker.

Sumber: