9 Manfaat Jeruk Lemon, Kandungannya Ampuh Mengatasi Masalah Kesehatan, Cek di Sini!

2. Memudarkan bintik hitam dan bekas luka

Manfaat lemon yang berikutnya adalah membantu memudarkan bintik hitam dan bekas luka di kulit.

Kemampuan ini berkat kandungan asam sitrat yang dimilikinya berfungsi sebagai eksfoliasi sel kulit mati, sehingga tampak lebih bersih dan mulus.

Hal tersebut merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih baik dan sehat dibandingkan dengan sebelumnya.

BACA JUGA:Punya Sifat Antioksidan, Ampuh Mengatasi Jerawat di Wajah, Cek Manfaat Teh Peppermint untuk Kecantikan

BACA JUGA:Daftar Minuman Sehat yang Perlu Dikonsumsi Bumil, Baik bagi Tumbuh Kembang Janin

3. Menurunkan berat badan

Selain membantu menghilangkan bekas luka, air lemon juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Hal tersebut karena lemon memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat mencukupi asupan cairan yang dibutuhkan tubuh.

Tidak hanya itu, lemon juga dapat membantu mengontrol napsu makan agar tidak berlebihan. Hal ini sejalan dengan penelitian yang disebutkan dalam jurnal Clinical Nutrition Research.

BACA JUGA:Paripurna Pemberhentian Bupati Seluma Dilaksanakan 13 Januari 2025

BACA JUGA:Pembangunan Pasar Purwodadi Bengkulu Utara Capai 97 Persen, Ditarget Rampung Akhir Januari 2025

4. Membantu mencegah infeksi

Manfaat lemon untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencegah infeksi. Hal tersebut berkat sifat antimikroba dan antijamur yang terdapat di dalamnya.

Diketahui kedua kandungan tersebut efektif melawan bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi.

5. Mencegah anemia

Sumber: