5 Langkah Membuat Teh Kulit Apel, Kandungan Nutrisinya Bermanfaat untuk 8 Kesehatan Ini

BACA JUGA:SMAN 4 Bengkulu Akan Dijadikan Uji Coba Program Makan Bergizi Gratis

1. Menyehatkan mata

Kandungan vitamin A dan C yang terdapat pada kulit buah apel dipercaya dapat membantu menyehatkan mata dan kulit.

Selain itu, kandungan tersebut juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di sisi lain mengkonsumsi teh kulit apel dapat membantu kesehatan mata.

2. Menguatkan tulang dan gigi

Selain menyehatkan mata, teh kulit apel juga dipercaya dapat menguatkan tulang dan gigi. Hal ini karena terdapat kandungan kalsium dan fosfor yang dapat membuat tulang lebih padat dan kuat.

Selain itu, mengkonsumsi teh kulit apel sangat berguna untuk kesehatan tulang dan struktur gigi.

BACA JUGA:Muhammadiyah Tetapkan Awal Ramadhan 1 Maret, Lebaran 30 Maret

BACA JUGA:Wujudkan Swasembada Pangan, Bupati Seluma Terpilih Temui Menteri Pertanian RI

3. Membantu menurunkan berat badan

Teh kulit apel memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga sangat baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

Serat ini tidak hanya membersihkan sistem kekebalan tubuh tetapi juga membantu mengatur pergerakan usus. Kandungan ini juga membantu melindungi sistem kardiovaskular dan kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:Dugaan Honorer Siluman di Seluma, Waka 1: Tanpa Pansus DPRD Bisa Usut Asal Bukti A1

BACA JUGA:Anggaran Penanganan Abrasi di Bengkulu Capai Rp 65,5 Miliar di 2025, Ini Lokasinya

4. Melawan radikal bebas

Sumber: