Bukan Cuma Kopi, Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Mengandung Kafein

Makanan dan Minuman yang Mengandung Kafein 

1. Kopi dan Variasinya

--(Sumber : iStockPhoto)

Makanan dan minuman sumber kafein pertama adalah kopi yang menjadi sumber kafein paling populer di dunia. 

Kandungan kafein yang ada di dalam secangkir kopi dapat bervariasi tergantung pada jenis biji kopi, cara penyeduhan, dan ukuran cangkir. 

Pasalnya, kopi hitam memiliki kandungan kafein yang lebih tinggi dibandingkan kopi susu atau latte. 

Bukan hanya itu, minuman berbasis kopi seperti cappuccino dan espresso, juga mengandung kafein.

BACA JUGA:6 Resep Masakan Olahan Daun Bawang Ini Dijamin Menggugah Selera

BACA JUGA: Jamur Tiram hingga Maitake, 7 Jenis Jamur Ini Lezat dan Aman Dikonsumsi, Mana Favoritmu?

2. Teh

Selain kopi, teh juga merupakan minuman yang mengandung kafein, meskipun dalam jumlah yang lebih kecil. 

Teh hitam memiliki kandungan kafein tertinggi di antara jenis teh lainnya, seperti teh hijau dan teh putih. 

Bukan hanya itu, teh kemasan atau teh instan yang dijual di pasaran juga sering mengandung kafein, terutama jika ditambahkan bahan-bahan tertentu untuk meningkatkan rasa dan aroma.

BACA JUGA:7 Jenis Daun Bawang Ini Berbeda, Kenali Varietas dan Ciri Khasnya di Sini

BACA JUGA:6 Ciri Jamur Beracun yang Wajib Kamu Ketahui, Salah Satunya Berwarna Cerah

Sumber: