Bukan Cuma Kopi, Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Mengandung Kafein

Beberapa minuman bersoda, terutama yang berlabel cola atau soda energi juga mengandung kafein sebagai bahan tambahan.

Namun, kandungan kafein dalam minuman bersoda ini biasanya lebih rendah dibandingkan kopi atau minuman energi, tetapi tetap cukup untuk memberikan efek stimulan ringan.

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Jamur Kuping untuk Kecantikan, Ampuh Lembapkan dan Cerahkan Kulit

BACA JUGA:Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Jantung, Cek Manfaat Lainnya dari Jamur Kuping untuk Kesehatan

Demikian 5 jenis makanan dan minuman yang mengandung kafein yang perlu kamu ketahui. Dengan mengetahui berbagai sumber kafein, kamu dapat lebih bijak dalam mengatur konsumsi hariannya untuk tetap mendapatkan manfaatnya tanpa mengalami efek samping. Semoga bermanfaat!

Sumber: