10 Manfaat Tak Terduga Cuka Apel, Nggak Cuma untuk Masakan lho, Buruan Cek!

Melansir dari halodoc.com, cuka apel memiliki kandungan dan manfaat untuk kesehatan sebagai berikut:

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Tegaskan Honorer R2 dan R3 Tidak Lolos Seleksi PPPK Diangkat Paruh Waktu

BACA JUGA:5 Resep Masakan Mentega yang Menggugah Selera, Ada Garlic Butter Shrimp hingga Ayam Goreng Mentega

1. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat cuka apel untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menurunkan berat badan. 

Itulah sebabnya banyak yang menggunakan cuka apel untuk diet, kandungan dan nutrisi yang terdapat pada cuka apel dipercaya ampuh membantu menurunkan berat badan. 

Meskipun begitu, menkonsumsi cuka apel untuk menurunkan berat badan harus diimbangi dengan olaraga dan pola makan yang sehat.

BACA JUGA:Disnaker Kota Bengkulu Rancang Standar Upah Bongkar Muat untuk Hindari Polemik

BACA JUGA:Bupati Kaur Lismidianto Wafat, Pemda Imbau Pasang Bendera Setengah Tiang Selama 3 Hari

2. Mengatur kadar gula dalam darah

Manfaat cuka apel untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengatur kadar gula dalam darah. Kandungan yang terdapat pada cuka apel ternyata dapat menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga mengkonsumsi cuka apel sangat bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes. 

Hal ini karena cuka apel mampu meningkatakan sensitivitas insulin saat tubuh mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat.

Penelitian di dalam jurnal Diabetes Research and Clinical Practice menyebutkan bahwa cuka apel dapat mengurangi kadar glukosa dan insulin postprandial.

BACA JUGA:Tidak Hanya Bau Badan, Ini 10 Efek Samping Makan Bawang Merah Mentah Terlalu Sering

BACA JUGA:Meredakan Sakit Tenggorokan dengan Mudah, Ini Manfaat Konsumsi Jahe Merah yang Perlu Diketahui

3. Mencegah gangguan pencernaan

Sumber: