7 Macam Manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan, Nutrisinya Ampuh Perkuat Daya Tahan Tubuh

BETVNEWS - Inilah 10 manfaat jambu kristal untuk kesehatan, nutrisinya ampuh perkuat daya tahan tubuh, cek di sini ulasan lengkapnya.

BACA JUGA:Mawar Hitam Ternyata Bukan Mawar, Cek 11 Fakta Menarik Lainnya Tentang Bunga Mawar di Sini!

BACA JUGA:Atasi Nyeri Haid hingga Redakan Batuk, Ini Manfaat yang Ditawarkan Bunga Mawar sebagai Obat Tradisional

Jambu kristal dengan nama latin Psidium guajava L adalah salah satu jenis jambu biji yang terkenal dengan teksturnya yang renyah dan rasa yang manis

Selain itu, varietas ini memiliki biji yang jauh lebih sedikit jika dibandingankan dengan varietas lainnya.

Varietas ini pertama kali dikembangkan di Thailand dan kini banyak dibudidayakan di Indonesia.

BACA JUGA:Daging Ayam Punya Manfaat untuk Menurunkan Berat Badan, Cek Segera di Sini

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Mawar untuk Kecantikan, Ampuh Atasi Jerawat hingga Kencangkan Kulit Wajah

Ciri-ciri jambu kristal yakni berwarna kulit hijau muda hingga hijau kekuningan saat matang, dengan permukaan yang halus. Daging buah berwarna putih bersih, tebal, dan bertekstur renyah.

Jambu kristal sering dimakan segar sebagai buah potong, dijadikan jus, atau bahkan sebagai campuran dalam salad.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Bunga Mawar untuk Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Nyeri hingga Masalah Mental

BACA JUGA:Sereh Baik untuk Kesehatan, Cek Resep Membuat Minuman Herbal di Sini!

Buah ini juga menjadi favorit karena rendah kalori dan kaya nutrisi seperti vitamin C, serat, dan antioksidan.

Sumber: