Sayuran dengan Segudang Nutrisi, Ini 7 Ragam Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Anak

Brokoli juga mengandung banyak sekali vitamin A. Vitamin A pada brokoli dapat membantu memelihara kesehatan mata.

Brokoli dapat melindungi mata dari penyakit pengelihatan yang serius, seperti rabun pengelihatan.

BACA JUGA:Begini Kondisi di Sepanjang Jalan Pasar Minggu Kota Bengkulu Pasca Ditertibkan

BACA JUGA:Diduga Korsleting Listrik, Satu Unit Mobil Sedan Terbakar di Desa Giri Kencana

4. Memperkuat Tulang dan Gigi

Brokoli mengandung banyak sekali mineral seperti kalsium. Kalsium sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi.

Penuhi kebutuhan kalsium anak dengan teratur mengonsumsi brokoli hijau setiap hari. Apabila anak kekurangan zat kalsium, maka pertumbuhan dan perkembangan akan terganggu.

Hal ini akan meningkatkan risiko kekurangan gizi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak.

BACA JUGA:Kuota Pupuk Subdisi Tahun 2025 di Kabupaten Seluma Bertambah, Segini Jumlahnya

BACA JUGA:Oknum PPPK Tersangka Begal Payudara Dilimpahkan ke Kejari Seluma, Terancam Hukuman 9 Tahun Penjara

5. Memelihara Kesehatan Kulit

Kesehatan kulit anak dapat dijaga dengan rutin mengonsumsi brokoli. Brokoli mengandung antioksidan dan vitamin C yang yang mempunyai peran membantu pertumbuhan kolage.

Kolagen ini sangat pentin dalam menjaga elastisitas kulit. Apalagi kulit anak-anak rentan sekali terkena radikal bebas karena belum mempunyai perlindungan yang sempurna.

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Tunggu Putusan Tertulis MK Terkait Sengketa Pilkada

BACA JUGA:Disnaker Kota Bengkulu Akan Gelar Job Fair untuk Tingkatkan Kesempatan Kerja

Sumber: