Bukan Cuma Lezat, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Daging Sapi untuk Kesehatan

Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi daging sapi, tubuh mendapatkan asupan zinc yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh tetap optimal.

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Usulkan Pembangunan Jalan Penghubung Antar Perumahan

BACA JUGA:BCS Luncurkan Program Baru, Tawarkan Sejumlah Kemudahan Bagi Calon Jamaah Umroh

5. Mendukung Kesehatan Tulang

--(Sumber : iStockPhoto)

Selain protein, daging sapi juga mengandung fosfor, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi sehingga mengonsumsi daging sapi bermanfaat untuk mendukung kesehatan tulang. 

Fosfor ini bekerja sama dengan kalsium dalam membentuk struktur tulang yang kuat dan menjaga kepadatannya. 

Asupan fosfor yang cukup dari makanan seperti daging sapi dapat membantu mencegah risiko osteoporosis, terutama pada usia lanjut.

BACA JUGA:Polda Bengkulu Mutasi 7 Perwira Menengah dan Pertama, Ini Daftarnya

BACA JUGA:Makanan Oatmeal Ini Punya Manfaat Ampuh Mencegah Anemia, Baik bagi Kesehatan Ibu Hamil

Demikian 5 manfaat daging sapi untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Meski bermanfaat, pastikan untuk tetap mengonsumsinya dalam batas wajar. Semoga bermanfaat!

Sumber: