8 Manfaat Ikan Dori Ini Jarang Diketahui, Baik Loh untuk Kesehatan Tubuh

3. Menurunkan Darah Tinggi

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat ikan dori berikutnya mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Ikan dori memiliki kandungan DHA dan EPA. Kedua kandungan tersebut sangat cocok untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Warga Desa Lubuk Unen Diduga Hanyut Terseret Arus Sungai Susup

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Buah Ini, Dipercaya Dapat Menurunkan Kolesterol

4. Melindungi Kesehatan Jantung

Manfaat ikan dori untuk kesehatan selain itu mampu melindungi jantung dari virus dan bakteri berbahaya.

Berkat adanya kandungan protein, mineral kalium, dan asam lemak tak jenus, sistem kerja jantung lebih teratur dan tentunya lebih sehat.

BACA JUGA:Cara Mudah Agar Gak Insomnia Lagi, Cukup Lakukan Hal Ini! Auto Tidur Nyenyak

BACA JUGA:DPRD Seluma Gelar Paripurna Kesepakatan Bersama dalam Propemperda Tahun 2025

5. Menjaga Kulit Tetap Sehat

Kesehatan kulit terjaga apabila kamu mengonsumsi ikan dori dengan cukup. Manfaat ikan dori ini didapat karena adanya zat dan nutrisi yang bisa merangsang sel dan hormon guna menjaga kulit dari radiasi maupun radikal bebas.

Salah satunya adalah lemak omega-3, yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan ini dipercaya dapat menjaga kulit agar tidak mudah keriput. Sel-sel kulit yang rusak akan diperbaiki oleh lemak omega-3 yang dimiliki oleh ikan dori ini.

BACA JUGA:Masuki Usia ke-11 Tahun, RSHD Kota Bengkulu Raih Predikat Paripurna Bintang 5 dari Kemenkes

BACA JUGA:Wakil Ketua I DPRD Apresiasi Pemkot Bengkulu Tertibkan PKL Liar

Sumber: