Nutrisi dan 9 Macam Manfaat Seledri untuk Kesehatan, Cek di Sini

Nutrisi dan 9 Macam Manfaat Seledri untuk Kesehatan, Cek di Sini

Nutrisi dan 9 Macam Manfaat Seledri untuk Kesehatan, Cek di Sini--(Sumber Foto: Doc/BETV)

BETVNEWS - Nutrisi dan 9 macam manfaat seledri untuk kesehatan, cek di sini.

Seledri adalah daun rempah yang kerap ditambahkan sebagai bumbu untuk menambah kelezatan makanan. Namun, selain itu seledri juga sering diolah menjadi minuman sehat, yakni jus seledri.

Jus seledri memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang dapat membantu meningkatkan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:Bisa Picu Obesitas, Ini 5 Bahaya Konsumsi Mentega Berlebihan Bagi Tubuh, Perhatikan Asupannya!

BACA JUGA:5 Perbedaan Mentega dan Margarin yang Perlu Kamu Ketahui, Jangan Salah Lagi!

Manfaat seledri cukup beragam, mulai dari menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, menurunkan berat badan, hingga menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Meskipun memiliki bau yang terbilang menyengat, seledri ternyata  menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh asalkan dikonsumsi tidak berlebih.

Seledri mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamn B, vitamin C, vitamin K, vitamin B Kompleks, asam folat, potasium, dan magnesium.


--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Sudah Tahu? Ini 6 Manfaat Mentega untuk Kesehatan, Bisa Jadi Sumber Energi hingga Jaga Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Penyebab Seseorang Mengalami Morning Depression yang Jarang Diketahui, Cek di Sini

Beragam nutrisi ini bertindak penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Mau tau apa saja manfaat seledri bagi kesehatan?

Berikut simak ulasan mengenai manfaat jus seleri bagi kesehatan yang telah dirangkum betv.disway.co.id dari berbagai sumber di bawah ini

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: