Nutrisi dan 9 Macam Manfaat Seledri untuk Kesehatan, Cek di Sini

Manfaat seledri untuk kesehatan yang kedua ialah dapat mengurangi peradangan. Seledri mengandung senyawa anti-inflamasi seperti luteolin dan poliasetilena, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi inflamasi seperti arthritis atau asma.

BACA JUGA:Program Gubernur Bengkulu Terpilih Disinkronisasikan dengan RPJMD 2021-2026

BACA JUGA:13 Ekor Sapi di Kota Bengkulu Diduga Terjangkit Virus Jembrana

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Manfaat seledri untuk kesehatan berikutnya ialah mampu meningkatkan kesehatan pecernaan.

Kandungan serat dan air dalam seledri membantu memperlancar sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus. Selain itu, enzim alami dalam seledri dapat membantu proses pencernaan.

BACA JUGA:Tidak Terima Ditegur, Nelayan di Kota Bengkulu Tega Aniaya Tetangga Sendiri

BACA JUGA:Kanwil Bulog Bengkulu Tunggu Data Pemerintah Salurkan Bantuan Pangan Beras

5. Meningkatkan Hidrasi

Meningkatkan hidrasi tubuh menjadi salah satu manfaat seledri untuk kesehatan.

Seledri memiliki kandungan air yang tinggi, membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ini penting untuk fungsi tubuh yang optimal, termasuk fungsi organ dan kulit yang sehat.

BACA JUGA:Dirlantas Polda Bengkulu Siap Bantu Usulkan Pelebaran Jalan Nasional di Kabupaten Seluma

BACA JUGA:7 Sanggahan Pelamar CPNS Pemprov Bengkulu Ditolak

Sumber: