7 Manfaat Tempe bagi Ibu Hamil, Dipercaya Baik untuk Janin hingga Mencegah Anemia

BETVNEWS - Tempe diketahui baik untuk kesehatan ibu hamil, ada beberapa manfaat yang dapat kamu ketahui di sini.

Cukup dengan mengonsumsi tempe, hal ini baik untuk janin hingga dapat mencegah anemia.

Selanjutnya, tempe hasil fermentasi ini kaya akan probiotik, yaitu berupa bakteri yang baik bagi kesehatan.

Ibu hamil bisa mengonsumsi tempe ini secara rutin dan tidak berlebihan, selain itu makanan ini dapat diolah menjadi berbagai sajian.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, tempe aman dikonsumsi sehari-hari bagi ibu hamil.

BACA JUGA:Menghangatkan Tubuh Di Malam Hari, Ini 8 Manfaat Luar Biasa Wedang Jahe untuk Kesehatan

BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Tulang hingga Mencegah Osteoporosis, Ini Manfaat Tempe yang Perlu Diketahui

Sebagaimana tempe, menjadi salah satu makanan yang populer sehingga banyak yang memanfaatkannya untuk dikonsumsi.

Beberapa kandungan yang ada di dalam tempe seperti lemak, karbohidrat, serat, protein, serta vitamin dan mineral.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat tempe untuk ibu hamil yang dapat kamu ketahui.

Manfaat tempe untuk kesehatan ibu hamil

1. Meningkatkan sistem kerja otak janin

Diketahui tempe ini dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan sistem kerja otak janin.

Sumber: