Ini 8 Minuman Sehat yang Perlu Dikonsumsi Ibu Hamil, Cukup Rutinkan Sehari-hari

BETVNEWS - Minuman sehat ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, khususnya untuk ibu hamil.

Diketahui ibu yang sedang mengandung kerap kekurangan cairan tubuh, sehingga perlu rutin mengonsumsi minuman sehat.

Bukan hanya air putih saja, beberapa jenis minuman ini baik untuk kesehatan dan mampu mencegah dehidrasi.

Selain itu, beberapa minuman ini juga dapat membantu mengurangi mual dan muntah bumil.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, minuman sehat ini aman untuk tumbuh kembang janin.

Bahkan selama kehamilan, tidak sedikit ibu hamil kerap mengalami gangguan kesehatan, lantas tidak disarankan untuk mengonsumsi minuman instan.

Pasalnya minuman instan tersebut bisa jadi berbahaya bagi janin.

BACA JUGA:Lembut dan Lumer Dimulut, Inilah 9 Manfaat Lengkap Mentimun Suri Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Buah Blewah Secara Berlebihan, Awas! Waspadai Efek Sampingnya untuk Kesehatan

Ada banyak jenis minuman sehat yang bisa menjadi pilihan ibu hamil dan mendukung pertumbuhan janin.

Selain makanan, ibu hamil dapat memenuhi kebutuhan nutrisi lainnya dengan mengonsumsi minuman sehat secara rutin.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa minuman sehat yang baik bagi ibu hamil.

Minuman sehat untuk ibu hamil

Sumber: