6 Daftar Minuman Ini Dapat Menghilangkan Dehidrasi, Cek Rekomendasinya di Sini

Minuman tersebut dibuat dengan air campuran potongan buah-buahan segar serta rempah-rempah yang bisa membantu mencegah dehidrasi.

Kemudian, minuman tersebut juga bisa meningkatkan energi, mendukung penurunan berat badan, membantu pembuangan racun maupun detoks, sampai memperbaiki suasana hati.

Kamu dapat memilih buah maupun rempah-rempahan yang bisa dipakai untuk membuat infused water, seperti lemon, semangka, jeruk, stroberi, apel, jeruk nipis, daun mint, daun basil, bahkan kayu manis.

BACA JUGA:Kol Merah Aman Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan Ibu dan Bayi

BACA JUGA:5 Manfaat Biji Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Jahat

Inilah beberapa minuman sehat yang bisa menghilangkan dehidrasi, kamu dapat mengonsumsi secara rutin. Semoga membantu.

Sumber: