Kenali 12 Manfaat Jeruk Keprok Ini untuk Kesehatan, Ada Kandungan Tak Terduga Didalamnya

BACA JUGA:Jalan Terjal Perlindungan Anak: Ancaman Serius Generasi Emas Indonesia

5. Menjaga tekanan darah stabil

Tidak hanya mencukupi cairan tubuh, jeruk keprok juga membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Hal tersebut karena, jeruk memiliki kandungan kalium yang tinggi.

6. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat jeruk keprok untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga jantung. Buah ini memiliki kandungan vitamin C, flavonoid, dan karotenoid yang diyakini dapat menjaga agar jantung tetap sehat. 

Di lain sisi, jeruk juga memiliki kandungan kalium yang bisa mengontrol tekanan darah sehingga kesehatan jantung tetap terjaga.

BACA JUGA:Bikin Teh Makin Nikmat dengan 4 Resep Minuman Olahan Teh Chamomile Ini, Ada Milk Tea hingga Latte

BACA JUGA:Entry Meeting Bersama BPK, Pemkab Seluma Minta OPD Proaktif Sampaikan Laporan Keuangan Daerah

7. Mencegah anemia

Manfaat jeruk keprok untuk kesehatan selanjutnya adalah dipercaya dapat membantu , mencegah anemia, Buah satu ini memiliki kandungan vitamin C yang mampu meningkatkan penyerapan zat besi di dalam tubuh. 

Hal tersebut membantu tubuh terhindar dari anemia kerena zat besi membantu dalam pembentukan sel darah merah. Oleh karena itu, mengkonsumsi jeruk setiap harinya sangat bermanfaat untuk kesehatan kamu.

BACA JUGA:BPKP Bengkulu Temukan Potensi Ketidakefisienan dan Ketidakefektifan Penganggaran di Pemda

BACA JUGA:4 Resep Ubi Cilembu Enak dan Mudah Dibuat, Salah Satunya Ubi Panggang Caramel, Intip Resepnya di Sini!

8. Menurunkan Kolesterol

Manfaat buah jeruk keprok untuk kesehatan lainnya adalah membnatu menurunkan kolesterol. Kemampuan ini berkat kandungan serat larut di dalamnya, hal ini membuat tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari resiko kolesterol.

Sumber: