Benarkah Terong Bisa Bikin Mandul? Cek 5 Mitos dan Fakta tentang Terong Ini dan Ketahui Jawabannya!

Mitos dan Fakta Tentang Terong

1. Mitos Terong Menyebabkan Asam Urat

--(Sumber : iStockPhoto)

Banyak yang percaya bahwa terong dapat menyebabkan asam urat karena dianggap mengandung purin tinggi. 

Padahal, faktanya terong memiliki kandungan purin yang sangat rendah.

Purin sendiri merupakan senyawa yang bisa meningkatkan kadar asam urat dalam darah, namun jumlahnya dalam terong tidak signifikan.

Berdasarkan penelitian, konsumsi terong dalam porsi wajar tidak akan menyebabkan asam urat. 

Oleh karena itu, penderita asam urat tetap bisa mengonsumsi terong dengan aman tanpa perlu khawatir. 

BACA JUGA:H-10 Ramadan, Pemkot Bengkulu Gelar Pasar Murah di 9 Kecamatan

BACA JUGA:Ubi Cilembu Bagus Dikonsumsi Saat Diet, Ini 5 Manfaatnya! Dijamin Berat Badan Berangsur Turun

2. Mitos Terong Menyebabkan Kemandulan

Selain asam urat, ada pula mitos yang beranggapan bahwa konsumsi terong bisa menyebabkan kemandulan, terutama pada pria. 

Mitos ini tidak memiliki dasar ilmiah sama sekali sehingga faktanya, terong justru mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan reproduksi. 

Pasalnya, terong kaya akan antioksidan yang melindungi sel tubuh, termasuk sel reproduksi. 

Oleh sebab itu, penting diketahui jika tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa terong dapat memengaruhi kesuburan.

Sumber: