Jangan Sembarang, Ini 5 Efek Samping Sayur Brokoli Ketika Dikonsumsi Berlebih Bagi Kesehatan

BETVNEWS - Jangan sembarang, walaupun brokoli aman dikonsumsi, namun tidak baik di makan dalam jumlah yang berlebihan.

Mengonsumsi brokoli secara berlebih dapat menimbulkan efek samping pada tubuh.

Lantas, apa saja efek samping brokoli ketka dikonsumsi berlebihan untuk kesehatan tubuh? Simak di bawah ini ulasan lengkapnya.

BACA JUGA:Pendaftaran Seleksi Calon Paskibraka 2025 di Kota Bengkulu Dibuka, Ini Persyaratannya

BACA JUGA:Kapal Pesiar Kembali Dijadwalkan ke Bengkulu, Pendangkalan Alur Harus Segera Normal

Brokoli memiliki nama latin Brassica Oleracea L, tanaman ini telah banyak dibudidaya, tidak hanya di Indonesia namun di seluruh dunia.

Brokoli memiliki banyak jenis, salah satunya adalah brokoli hijau. Brokoli hijau diketahui mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Meski Disperindag Klaim Sudah Lakukan Pengawasan, MinyaKita Masih Dijual di Atas HET di Pasar Panorama

BACA JUGA:6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan, Kandungan Ampuh Mencegah Asam Urat, Cek di Sini!

Dilansir dari laman resmi Healthline, brokoli mempunyai zat yang dapat membantu melengkapi nutrisi, antioksidan, dan mengurangi inflamasi pada tubuh manusia. 

Kendati demikian, apabila mengonsumsi brokoli secara berlebihan juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Warga Seluma yang Punya Kebun Sawit di Atas 10 Hektar Wajib Lapor ke DPMPPTSP

BACA JUGA:Gelapkan Mobil Rental, Pemuda Bengkulu Utara Diringkus Polisi

Beberapa efek samping bisa terjadi jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau pada individu tertentu.

Sumber: