8 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan! Ampuh Mengatasi Insomnia, Cek di Sini

Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat daun pandan yang bisa kamu ketahui.

Manfaat air rebusan daun pandan untuk kesehatan

1. Bantu mengatasi insomnia

Selain itu, air rebusan daun pandan juga bisa dikonsumsi untuk mengatasi gejala insomnia.

Tidak sedikit orang mengalami gangguan tidur, sehingga banyak dari mereka yang tetap terjaga di malam hari.

Untuk memudahkanmu mendapat waktu tidur yang baik dapat mengonsumsi minuman air rebusan daun pandan ini.

Jika kamu tidak suka dengan susu hangat, air rebusan ini bisa menjadi opsi untuk membuat tubuh lebih relaks.

BACA JUGA:Pedas Nan Unik, Ini 5 Manfaat Rempah Andaliman untuk Kesehatan, Bisa Lawan Infeksi Bakteri

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Air Kelapa Sehari-hari, Cek di Sini! Baik bagi Kesehatan Ibu Hamil

2. Menjaga kesehatan jantung

Daun pandan ini memilik kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh, yakni mampu menjaga kesehatan jantung.

Cukup dengan mengonsumsi air rebusan daun pandan secara rutin, kamu dapat merasakan manfaatnya.

Bahkan minuman sehat in mampu menurunkan teknan darah dan risiko penyakit jantung.

Meski begitu, kamu masih perlu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui kelanjutan kondisi kesehatanmu.

3. Mengatasi kram perut

Sumber: